Relacja z projektu Erasmus+ „Over the Garden Wall”: Teneryfa 2026
W dniach 27.04–03.05.2026 przedstawiciele naszego stowarzyszenia wzięli udział w kolejnej odsłonie międzynarodowego projektu Erasmus+ „Over the Garden Wall”. Była to kontynuacja działań rozpoczętych w 2025 roku w Finlandii, gdzie po raz pierwszy spotkaliśmy się z partnerami, by wspólnie eksplorować temat dobrostanu młodych ludzi. Tegoroczna edycja przeniosła nas w zupełnie inne, ale równie inspirujące otoczenie - na Teneryfę, do Schroniska Montes de Anaga, położonego w samym sercu Anaga Rural Park.
Miejsce, które sprzyja uważności i spotkaniu z naturą
Schronisko otoczone jest starożytnymi lasami laurowymi, charakterystycznymi dla północnej części wyspy. To przestrzeń, w której cisza, zieleń i spektakularne krajobrazy tworzą idealne warunki do nauki, refleksji i budowania relacji. Z dala od miejskiego zgiełku uczestnicy mogli w pełni odłączyć się od codziennych obowiązków i zanurzyć w działaniach projektowych, skupionych wokół natury, sztuki i dobrostanu psychicznego.
Międzynarodowa współpraca i aktywna rola uczestników
W wymianie wzięły udział grupy z Polski, Hiszpanii, Finlandii, Portugalii i Chorwacji. Uczestnicy byli zaangażowani w cały proces, od przygotowań w swoich krajach po prowadzenie warsztatów podczas projektu. Dzięki temu uczestnicy nie tylko zdobywali wiedzę, ale również rozwijali kompetencje organizacyjne, komunikacyjne i liderskie.
Dobrostan psychiczny, natura i sztuka
Tematem tegorocznej edycji był dobrostan i zdrowie psychiczne młodych ludzi oraz to, jak natura i twórczość mogą wspierać równowagę emocjonalną. Podczas warsztatów uczestnicy dzielili się doświadczeniami dotyczącymi ekologii i wpływu środowiska na samopoczucie, relacji między zdrowiem psychicznym a jedzeniem, roli hobby w regulacji emocji, pracy z emocjami i ciałem oraz elementów arteterapii. Ważną częścią programu było także poznawanie natury Teneryfy i jej terapeutycznego potencjału.
Zajęcia odbywały się zarówno w schronisku, jak i w terenie: wśród lasów, na punktach widokowych, podczas wędrówek oraz na plaży, gdzie uczestnicy mogli doświadczyć kojącego wpływu oceanu. Dzięki temu uczestnicy odkrywali wyjątkowe walory wyspy i uczyli się, jak kontakt z naturą wspiera dobrostan.
Spotkanie kultur i budowanie relacji
Jednym z najważniejszych elementów projektu była możliwość poznania siebie nawzajem: swoich historii, sposobów radzenia sobie ze stresem, tradycji i codziennych realiów życia w różnych krajach. Wspólne działania, rozmowy, gotowanie, wieczory kulturowe i praca warsztatowa stworzyły przestrzeń do budowania relacji opartych na zaufaniu, otwartości i wzajemnym szacunku.
Kontynuacja, która rozwija
Tegoroczna edycja „Over the Garden Wall” umocniła współpracę między uczestnikami i pozwoliła spojrzeć na dobrostan z nowej perspektywy, zanurzonej w naturze, słońcu i kulturze Wysp Kanaryjskich. Nasze przedstawicielki wróciły z projektu, posiadając nową energią, wiedzą i inspiracje, które wykorzystają w swoich codziennych działaniach.
W dniach 19–25 maja 2025 roku dwóch członków naszej organizacji wzięło udział w projekcie Erasmus+, który odbył się na Teneryfie, na Wyspach Kanaryjskich. Projekt wykorzystywał metody edukacji pozaformalnej oraz uczenie się poprzez współdziałanie do tworzenia inspirujących działań edukacyjnych na świeżym powietrzu, koncentrujących się wokół astronomii, opowiadania historii, wędrówek oraz aktywności proekologicznych.
Uczestnicy brali udział w zorganizowanych obserwacjach nieba i warsztatach, podczas których poznawali konstelacje, ruchy ciał niebieskich oraz zjawiska astronomiczne. Zdobywali również praktyczne narzędzia do włączania tych zagadnień w edukację pozaformalną, zarówno w pracy z grupami młodzieżowymi, jak i w działaniach lokalnych.
Celem projektu było rozbudzenie ciekawości świata, rozwijanie myślenia krytycznego oraz pogłębianie relacji z naturą. Jednocześnie działania promowały wspólnotowość, empatię oraz zrozumienie międzykulturowe. Poprzez łączenie naukowych koncepcji z opowieściami o gwiazdach, projekt inspirował do dialogu, przełamywania barier kulturowych i budowania głębszego kontaktu ze sobą nawzajem i ze światem.
W dniach 17–22 maja 2025 roku pięciu przedstawicieli naszej organizacji wzięło udział w inspirującym międzynarodowym projekcie dla liderów młodzieżowych, który odbył się w Centrum Młodzieżowym i Wypoczynkowym Hyvärilä w Nurmes, w północno-wschodniej Finlandii. Spotkanie to zgromadziło młodych ludzi z sześciu krajów: Finlandii, Hiszpanii, Polski, Portugalii, Chorwacji i Grecji. W wydarzeniu uczestniczyły osoby w wieku od 18 do 30 lat, zaangażowane w działania promujące zdrowie psychiczne, rozwój osobisty i dialog międzykulturowy.
Głównym tematem wymiany był dobrostan psychiczny i emocjonalny, ujęty w hasło przewodnie: „Znalezienie spokoju w umyśle poprzez sztukę, naturę i dobre jedzenie”. Program projektu obejmował szereg warsztatów peer-to-peer, w trakcie których uczestnicy dzielili się swoimi doświadczeniami i strategiami radzenia sobie ze stresem i przeciążeniem psychicznym w codziennym życiu. Każda grupa narodowa miała okazję zaprezentować praktyki stosowane w swoim kraju oraz zainspirować innych do poszukiwania równowagi poprzez proste, a zarazem głębokie formy kontaktu ze sobą i otoczeniem.
Przedstawiciele naszej organizacji zaprezentowali elementy podejścia Otwartego Dialogu, podkreślając znaczenie uważnej i empatycznej komunikacji w budowaniu relacji oraz wspieraniu osób w kryzysie. Prowadziliśmy również warsztaty z zakresu uważności (mindfulness), które obejmowały praktyki oddechowe, ćwiczenia skupienia uwagi oraz krótkie medytacje. Zajęcia te cieszyły się dużym zainteresowaniem i były okazją do refleksji nad własnym samopoczuciem oraz potrzebami psychicznymi.
Ważnym elementem programu była także eksploracja fińskich tradycji związanych z relaksem i regeneracją. Uczestnicy mieli możliwość poznania lokalnej kultury poprzez wspólne korzystanie z sauny – nieodłącznego elementu fińskiego stylu życia, który służy zarówno odprężeniu fizycznemu, jak i poprawie zdrowia psychicznego. Czas spędzony na łonie natury, w otoczeniu jezior i lasów, sprzyjał wyciszeniu i budowaniu głębokich, międzykulturowych relacji.
Dla liderów młodzieżowych projekt ten był szczególną okazją do rozwijania kompetencji facylitacyjnych i międzykulturowych. Brali oni udział w spotkaniach organizacyjnych, wspierali uczestników w procesie uczenia się, współtworzyli przestrzeń bezpieczeństwa emocjonalnego i moderowali niektóre z warsztatów. Wymiana była także polem do refleksji nad rolą lidera we wspieraniu dobrostanu młodzieży, nie tylko poprzez dostarczanie wiedzy, ale także poprzez bycie obecnym, słuchającym i empatycznym towarzyszem w procesie rozwoju.
Projekt był nie tylko okazją do zdobycia nowej wiedzy i umiejętności, ale również do nawiązania trwałych znajomości, wzajemnego inspirowania się i wspólnego szukania odpowiedzi na pytania o to, jak dbać o dobrostan psychiczny młodych ludzi w dzisiejszym świecie. Uczestnicy wrócili do swoich krajów z nową energią, pomysłami i motywacją do dalszego działania na rzecz zdrowia psychicznego i wspólnotowego wsparcia.
"Dziecko chce być dobre. Jeśli nie umie – naucz, jeśli nie wie – wytłumacz, jeśli nie może – pomóż”.
Janusz Korczak
Program aktywizacji społeczno-zawodowej młodzieży został utworzony z myślą o potrzebie wspierania naszych podopiecznych w sferze edukacyjnej, w obszarze życia osobistego i rodzinnego oraz funkcjonowaniu sołecznym. Zależy nam na tym, by nasza młodzież umiała radzić sobie z codziennymi problemami, świadomie wkraczała w dorosłe życie oraz z większą pewnością stawiała pierwsze kroki na rynku pracy. Chcemy, by młodzi dzie wytyczali ambitne cele i do nich dążyli. Dlatego pokazujemy im, jak wzmacniać poczucie własnej wartości, jak rozpoznawać i wyrażać emocje, a także w jaki sposób kształtować pozytywne relacje z rodziną i rówieśnikami. Uczymy ich marzyć, planować i konsekwentnie podążać w wytyczonym kierunku.
Cieszymy się z ich sukcesów, chwalimy, doceniamy! Do najważniejszych celów naszego programu należą:
- Wzrost umiejętności interpersonalnych młodzieży (poczucia własnej wartości, samoświadomości, komunikacji, radzenia sobie ze stresem)
- Wzrost umiejętności społecznych (rozumienia reguł społecznych, komunikacji z otoczeniem, odpowiedzialności za własne działania, angażowania innych do swoich działań)
- Zwiększenie wiedzy i praktycznych umiejętności w zakresie różnorodnych, konstruktywnych form spędzania czasu wolnego
- Zwiększenie aktywności społecznej i zawodowej wśród młodych ludzi (rozbudzenie potrzeby kształcenia, samorozwoju, poczucia odpowiedzialności za podejmowane role społeczne)
- Zwiększenie skuteczności oddziaływań wychowawczych rodziców
- Zwiększenie aktywności mieszkańców społeczności lokalnych
- Przełamywanie wzajemnego stereotypowego postrzegania wśród młodzieży i mieszkańców społeczności lokalnej
Projekty
RODZINA I JA – KOMPLEKSOWE WSPARCIE
Podaruj nadzieję, wspacie i rozwój
Klub NOTA BENE - rozwój, pasja, kreacja
Obudź jutro – galeria alternatywna
Spełniamy marzenia o czystej ziemii
„Bądź sobą – szukaj własnej drogi. Poznaj siebie, zanim zechcesz dzieci poznać. Zdaj sobie sprawę z tego, do czego sam jesteś zdolny zanim dzieciom poczniesz wykreślać zakres praw i obowiązków. Ze wszystkich sam jesteś dzieckiem, które musisz poznać, wychować i wykształcić przede wszystkim.”
Janusz Korczak
Stowarzyszenie AD REM tworzą ludzie, dla których praca z młodzieżą jest pasją. Ten element jest fundamentem wszystkich naszych działań. Stąd też wynika nasza nieustająca potrzeba rozwoju, samodoskonalenia, podnoszenia własnych kompetencji. Wykonując pracę wychowawcy, pedagoga czy terapeuty pamiętamy o tym, że podstawowym narzędziem pracy jesteśmy my sami, a nasze oddziaływania będą na tyle skuteczne, na ile wcześniej zainwestujemy w siebie samych!
Wierząc w to głęboko postanowiliśmy równolegle do naszych działań skierowanych do młodzieży, stworzyć przestrzeń do edukacji i samodoskonalenia osób pracujących z młodymi ludźmi. Za najważniejsze cele w tym obszarze uznaliśmy:
- Podnoszenie wiedzy i umiejętności w zakresie diagnozowania potrzeb i problemów młodzieży zagrożonej wykluczeniem społecznym
- Rozwijanie nowych metod i narzędzi oddziaływań terapeutycznych
- Rozbudzanie kreatywności w tworzeniu i podejmowaniu nieszablonowych działań dla młodzieży zagrożonej demoralizacją
- Stworzenie przestrzeni do spotkań i wymiany doświadczeń ludzi pracujących z młodzieżą zarówno z Polski jak i z innych miejsc świata.
- Podnoszenie jakości pracy poprzez superwizje
Projekty
W ramach działań naszej organizacji prowadzimy terapię EEG Biofeedback dedykowaną dzieciom i młodzieży. Sesje odbywają się w profesjonalnie wyposażonej pracowni w Aleksandrowie Łódzkim, przy ul. Machulskiego 1. EEG Biofeedback to nowoczesna, nieinwazyjna metoda treningu pracy mózgu, oparta na neuroplastyczności, zdolności mózgu do uczenia się i adaptacji. Dzięki systematycznym sesjom możliwe jest wzmacnianie pożądanych wzorców aktywności mózgowej, co może wspierać rozwój koncentracji, pamięci, samoregulacji emocjonalnej oraz redukcję napięcia i stresu. Pracujemy w oparciu o indywidualnie dopasowany plan treningowy, dostosowany do potrzeb i możliwości każdego dziecka.
Program terapeutyczny EEG Biofeedback